Degerängen-Gullvalla

Söndag 24 januari 2016 09:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite mer energi idag. Kändes bra i kroppen och även i hälen.

14,42 km
Distans

1:19:00
Tid

5:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Skechers GoRun Ultra 2

Total distans:

119:56:08

1012 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	128	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	136	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	139	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	140	20:56	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	147	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	145	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	140	38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	142	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	143	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	143	54:46	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	143	1:00:05	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	135	1:05:35	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	140	1:11:13	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	140	1:16:42	14,00 km
15	0,42 km	2:18	5:29	146	1:19:00	14,42 km

annons