Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Längdskidåkning. Utan fästvalla - enbart stakning. Banvallen.
Söndag 24 januari 2016 14:51
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30,23
km
Distans
2:04:30
Tid
4:07
min/km
Snitt
Gillas av
Christian Larsson
och
Magnus Dahlström
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
4:25
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
8:46
2,00 km
3
1,00 km
3:54
3:54
12:40
3,00 km
4
1,00 km
3:51
3:51
16:31
4,00 km
5
1,00 km
3:24
3:24
19:54
5,00 km
6
1,00 km
3:55
3:55
23:49
6,00 km
7
1,00 km
3:58
3:58
27:47
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
32:05
8,00 km
9
1,00 km
4:15
4:15
36:21
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
40:37
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
45:24
11,00 km
12
1,00 km
4:18
4:18
49:42
12,00 km
13
1,00 km
3:37
3:37
53:19
13,00 km
14
1,00 km
3:02
3:02
56:21
14,00 km
15
1,00 km
3:07
3:07
59:28
15,00 km
16
1,00 km
4:28
4:28
1:03:56
16,00 km
17
1,00 km
4:57
4:57
1:08:53
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
1:13:40
18,00 km
19
1,00 km
4:19
4:19
1:17:59
19,00 km
20
1,00 km
3:53
3:53
1:21:52
20,00 km
21
1,00 km
4:06
4:06
1:25:58
21,00 km
22
1,00 km
4:48
4:48
1:30:46
22,00 km
23
1,00 km
4:35
4:35
1:35:21
23,00 km
24
1,00 km
3:42
3:42
1:39:03
24,00 km
25
1,00 km
3:18
3:18
1:42:21
25,00 km
26
1,00 km
3:26
3:26
1:45:47
26,00 km
27
1,00 km
5:01
5:01
1:50:48
27,00 km
28
1,00 km
5:03
5:03
1:55:51
28,00 km
29
1,00 km
4:22
4:22
2:00:13
29,00 km
30
1,00 km
3:30
3:30
2:03:43
30,00 km
31
0,23 km
0:46
3:22
2:04:30
30,23 km
annons