Från Halvorstorp

Söndag 24 januari 2016 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

med Bengt som sällskap på halva sträckan, moddigt och halkigt.

15,42 km
Distans

1:12:27
Tid

4:42 min/km
Snitt

Saucony Peregrine 5

Total distans:

75:07:39

792 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	22:26	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	26:38	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	31:25	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	36:01	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	40:44	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	45:44	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	50:31	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	55:08	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	1:00:10	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	1:05:16	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	1:10:22	15,00 km
16	0,42 km	2:04	5:00	1:12:27	15,42 km

annons