Längs Hägerstensvägen

Fredag 29 januari 2016 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,04 km
Distans

30:06
Tid

5:58 min/km
Snitt

162
Snittpuls

171
Maxpuls

156
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (karta)

135 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1260v5

Total distans:

108:07:26

963 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2023	4,07 km	30:03	7:23 m/km
14 juni 2023	4,14 km	28:39	6:55 m/km
12 juni 2023	4,10 km	29:12	7:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	149	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	162	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	166	18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	164	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	168	29:52	5,00 km
6	0,04 km	0:14	6:40	169	30:06	5,04 km

annons