Skafferiet MC Kvarnen

Onsdag 27 januari 2016 12:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fy fan vad kallt värre än när det var 15 - , helt pisseblöt

11,91 km
Distans

59:32
Tid

5:00 min/km
Snitt

120
Snittpuls

166
Maxpuls

105 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston Boost...

Total distans:

78:56:57

942 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	130	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	123	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	121	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	123	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	124	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	123	28:17	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	122	33:11	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	120	38:06	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	115	43:27	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	115	48:40	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	115	54:06	11,00 km
12	0,91 km	5:27	5:58	115	59:33	11,91 km

annons