Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
5 min intervaller IP
Onsdag 3 februari 2016 08:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,41
km
Distans
44:03
Tid
6:52
min/km
Snitt
143
Snittpuls
171
Maxpuls
66
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,26 km
5:06
4:02
158
5:06
1,26 km
2
0,03 km
2:23
01:30:58
123
7:29
1,29 km
3
1,36 km
5:34
4:05
162
13:03
2,65 km
4
0,03 km
3:59
02:26:50
120
17:02
2,68 km
5
1,24 km
5:02
4:04
164
22:04
3,92 km
6
0,02 km
4:57
03:31:53
118
27:01
3,94 km
7
1,22 km
5:01
4:07
163
32:02
5,16 km
8
0,03 km
6:59
04:15:30
115
39:01
5,18 km
9
1,23 km
5:02
4:06
161
44:03
6,41 km
annons
