Närjeholme Stenby Vilsta

Söndag 7 februari 2016 08:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

RM, MWA, AH

21,81 km
Distans

2:18:26
Tid

6:21 min/km
Snitt

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Kayano 22_151208

Total distans:

125:37:59

1361 km

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	25:20	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	31:45	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	38:13	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	44:33	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	51:05	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	57:37	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	1:04:22	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	1:11:16	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	1:17:49	12,00 km
13	1,00 km	7:54	7:54	1:25:43	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:31:05	14,00 km
15	1,00 km	6:36	6:36	1:37:41	15,00 km
16	1,00 km	6:32	6:32	1:44:13	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	1:50:11	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	1:56:32	18,00 km
19	1,00 km	6:18	6:18	2:02:50	19,00 km
20	1,00 km	6:44	6:44	2:09:34	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	2:14:40	21,00 km
22	0,81 km	3:47	4:40	2:18:27	21,81 km

annons