Skafferiet MC Komarken hem

Måndag 8 februari 2016 12:19

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Supersugigt väder fy satan vad sugigt det är med sånt här sugigt väder

14,58 km
Distans

1:19:27
Tid

5:27 min/km
Snitt

113
Snittpuls

125
Maxpuls

158 meter
Total stigning (klocka)

Asics DS Trainer neutrala

Total distans:

111:36:03

1285 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	101	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	110	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	115	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	109	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	118	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	117	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	117	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	114	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	116	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	113	53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	113	58:35	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	113	1:04:01	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	113	1:09:38	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	114	1:15:22	14,00 km
15	0,58 km	4:05	7:05	111	1:19:27	14,58 km

annons