Eftermiddagspass

Tisdag 9 februari 2016 15:44

Löpning - Lågpulspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med hunden i låg fart.

11,69 km
Distans

1:27:08
Tid

7:27 min/km
Snitt

132
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	109	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	147	12:20	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	131	19:23	3,00 km
4	1,00 km	7:30	7:30	139	26:54	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	136	34:40	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	132	41:33	6,00 km
7	1,00 km	7:56	7:56	137	49:29	7,00 km
8	1,00 km	7:48	7:48	119	57:17	8,00 km
9	1,00 km	7:55	7:55	131	1:05:12	9,00 km
10	1,00 km	8:26	8:26	149	1:13:38	10,00 km
11	1,00 km	8:15	8:15	120	1:21:52	11,00 km
12	0,69 km	5:16	7:41	137	1:27:08	11,69 km

annons