Linköping Stångån

Onsdag 10 februari 2016 10:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

45:52
Tid

4:35 min/km
Snitt

165
Snittpuls

178
Maxpuls

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	144	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	156	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	162	13:18	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	165	17:46	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	167	22:15	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	169	26:48	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	170	31:27	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	171	36:13	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	173	41:07	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	172	45:49	10,00 km
11	0,01 km	0:04	9:33	175	45:53	10,01 km

annons