annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

HOP-HAB CUP - Jakobstad, Finland

Torsdag 11 februari 2016 17:11

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,7 km
Distans

44:50
Tid

4:37 min/km
Snitt

147
Snittpuls

153
Maxpuls

Skor

SARVA D'VILL

Total distans:

138:21:22

1508 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	135	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	146	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	148	13:40	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	147	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	145	23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	149	27:40	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	149	32:17	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	149	36:54	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	149	41:33	9,00 km
10	0,72 km	3:18	4:37	150	44:51	9,72 km

annons