Hagby

Lördag 13 februari 2016 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sent eftermiddagspass till Hagby kyrka och tillbaka. Ganska halt.

16,33 km
Distans

1:28:22
Tid

5:25 min/km
Snitt

Thomas sundgren

Fungerar det med ryggen?

Christer Tinnerholm | 13 februari 2016

Två steg framåt och ett bakåt, sakta men säkert.

Johnny Gustafsson | 13 februari 2016

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	54:16	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	59:53	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:05:09	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	1:10:28	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	1:15:46	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	1:21:07	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	1:26:28	16,00 km
17	0,33 km	1:54	5:49	1:28:22	16,33 km

annons