Längdskidåkning i Jokkmokk

Söndag 14 februari 2016 10:40

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Har varken teknik eller styrka I armarna för att kunna åka bra. Men det är ändå kul att prova på och med lite vilja gick det hyffsat.

10,63 km
Distans

1:01:55
Tid

5:49 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

Gillas av och Jerker Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	138	6:20	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	161	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	155	19:44	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	162	25:21	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	164	30:51	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	164	36:39	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	165	42:21	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	155	46:47	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	163	52:54	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	163	58:17	10,00 km
11	0,63 km	3:38	5:45	162	1:01:55	10,63 km

annons