Löpning 2016-02-14

Söndag 14 februari 2016 11:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,26 km
Distans

2:17:10
Tid

5:13 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

1528 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,10 km	5:52	5:20	130	5:52	1,10 km
2	1,00 km	4:42	4:42	151	10:34	2,10 km
3	1,00 km	5:14	5:14	160	15:48	3,10 km
4	1,00 km	5:11	5:11	159	20:59	4,10 km
5	1,00 km	5:00	5:00	157	25:58	5,10 km
6	1,00 km	5:00	5:00	156	30:58	6,10 km
7	1,00 km	5:01	5:01	159	35:59	7,10 km
8	1,00 km	4:58	4:58	157	40:57	8,10 km
9	1,00 km	5:12	5:12	159	46:09	9,10 km
10	1,00 km	5:04	5:04	160	51:14	10,10 km
11	1,00 km	5:52	5:52	153	57:05	11,10 km
12	1,00 km	6:04	6:04	137	1:03:09	12,10 km
13	1,00 km	5:41	5:41	136	1:08:50	13,10 km
14	1,00 km	6:30	6:30	139	1:15:20	14,10 km
15	1,00 km	5:25	5:25	149	1:20:45	15,10 km
16	1,00 km	5:08	5:08	153	1:25:53	16,10 km
17	1,00 km	5:06	5:06	156	1:30:58	17,10 km
18	1,00 km	4:54	4:54	159	1:35:52	18,10 km
19	1,00 km	5:05	5:05	156	1:40:57	19,10 km
20	1,00 km	5:06	5:06	159	1:46:03	20,10 km
21	1,00 km	4:56	4:56	158	1:50:59	21,10 km
22	1,00 km	5:00	5:00	157	1:55:59	22,10 km
23	1,00 km	5:04	5:04	157	2:01:03	23,10 km
24	1,00 km	5:01	5:01	159	2:06:04	24,10 km
25	1,00 km	4:52	4:52	155	2:10:56	25,10 km
26	1,00 km	5:19	5:19	158	2:16:15	26,10 km
27	0,16 km	0:56	5:54	162	2:17:10	26,26 km

annons