Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Distanslöpning. Kransmossens terrängtia.
Lördag 20 februari 2016 16:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ganska lätt löpning i en dm nysnö. Riktigt härligt.
Skrämde upp en gråhäger?!
10,06
km
Distans
51:47
Tid
5:09
min/km
Snitt
Gillas av
Jakob Hedberg
och
Robban Andersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
0
4:53
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
0
10:23
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
0
15:11
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
0
20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
0
25:21
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
0
30:23
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
0
35:46
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
0
41:10
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
0
46:27
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
0
51:29
10,00 km
11
0,06 km
0:19
5:06
0
51:48
10,06 km
annons
