Råå - Borstahusen tor

Söndag 21 februari 2016 10:17

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett fint pass i skönt väder. Kände mig stark och ökade lite på slutet.

27,02 km
Distans

2:25:56
Tid

5:24 min/km
Snitt

Skor

Nike Lunarglide 6

Total distans:

132:46:20

1527 km

Magnus Mange

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	48:14	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	53:46	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	59:23	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	1:04:51	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	1:10:21	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	1:15:41	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	1:21:34	15,00 km
16	1,00 km	7:14	7:14	1:28:48	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	1:34:16	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	1:39:30	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	1:44:50	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	1:50:05	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	1:55:16	21,00 km
22	1,00 km	5:08	5:08	2:00:25	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	2:05:35	23,00 km
24	1,00 km	5:10	5:10	2:10:46	24,00 km
25	1,00 km	4:44	4:44	2:15:30	25,00 km
26	1,00 km	5:12	5:12	2:20:42	26,00 km
27	1,00 km	5:06	5:06	2:25:48	27,00 km
28	0,02 km	0:08	5:27	2:25:56	27,02 km

annons