Post lunch run

Fredag 26 februari 2016 13:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fredag, hemifrånjobb, sol, lunchspring. Löpningen dock blytung. Tyngsta på länge, oklart varför.

11,44 km
Distans

1:04:13
Tid

5:37 min/km
Snitt

Inov8 X-talon 212

Total distans:

74:40:32

760 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	50:40	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	56:15	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	1:01:54	11,00 km
12	0,44 km	2:19	5:17	1:04:13	11,44 km

annons