Fältg.-Slagfältet-Haga-Strand-Stadsparken-Sågudden-Verken-Hem

Måndag 29 februari 2016 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tyngre idag, men har varit mycket löpning sista dagarna. Man måste ju passa på att springa 29:e februari:)
Klockan sådär jobbigt kass första 1,5 km...

8,25 km
Distans

42:13
Tid

5:07 min/km
Snitt

84 meter
Total stigning

Crivit Svartblå

Total distans:

53:24:40

637 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	9:45	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	40:58	8,00 km
9	0,25 km	1:15	5:03	42:13	8,25 km

annons