annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Ramqvist

1971 • Vänge

Maxi ToR

Lördag 24 oktober 2015 12:57

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,27 km
Distans

1:09:06
Tid

4:00 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	4:30	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	13:55	3,00 km
4	1,00 km	3:25	3:25	17:19	4,00 km
5	1,00 km	3:22	3:22	20:41	5,00 km
6	1,00 km	3:04	3:04	23:45	6,00 km
7	1,00 km	3:33	3:33	27:19	7,00 km
8	1,00 km	3:43	3:43	31:02	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	35:05	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	39:11	10,00 km
11	1,00 km	4:03	4:03	43:13	11,00 km
12	1,00 km	4:10	4:10	47:23	12,00 km
13	1,00 km	3:44	3:44	51:06	13,00 km
14	1,00 km	4:15	4:15	55:21	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	59:39	15,00 km
16	1,00 km	4:08	4:08	1:03:47	16,00 km
17	1,00 km	4:08	4:08	1:07:55	17,00 km
18	0,27 km	1:11	4:20	1:09:06	17,27 km

annons