Elljusspåret x4

Måndag 2 november 2015 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,45 km
Distans

1:10:17
Tid

5:39 min/km
Snitt

Asics Gel Nimbus 16

Total distans:

49:30:25

529 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	50:24	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	56:13	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	1:02:09	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	1:07:49	12,00 km
13	0,45 km	2:28	5:27	1:10:17	12,45 km

annons