Elljusspåret x4

Måndag 9 november 2015 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,31 km
Distans

1:09:50
Tid

5:40 min/km
Snitt

Asics Gel Nimbus 16

Total distans:

49:30:25

529 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	50:47	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	56:22	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	1:02:15	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	1:08:08	12,00 km
13	0,31 km	1:42	5:34	1:09:50	12,31 km

annons