Husby Ip-stigen Vreta Swerob Tsk

Måndag 7 mars 2016 12:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,1 km
Distans

1:35:09
Tid

5:34 min/km
Snitt

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Mikael Tilly

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	44:21	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	49:59	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	55:48	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	1:02:04	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	1:07:31	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:13:05	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	1:18:42	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	1:24:13	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	1:29:26	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	1:34:37	17,00 km
18	0,10 km	0:33	5:13	1:35:10	17,10 km

annons