Löpning 2016-03-10

Torsdag 10 mars 2016 20:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,35 km
Distans

44:45
Tid

6:05 min/km
Snitt

160
Snittpuls

191
Maxpuls

168
Stegfrekvens

528 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,43 km	13:46	5:39	140	13:46	2,43 km
2	0,65 km	3:11	4:53	170	16:57	3,09 km
3	0,05 km	0:49	17:53	156	17:46	3,13 km
4	0,64 km	3:11	4:58	175	20:57	3,77 km
5	0,03 km	0:50	26:48	160	21:47	3,80 km
6	0,69 km	3:10	4:35	177	24:57	4,49 km
7	0,03 km	0:50	26:17	165	25:47	4,53 km
8	0,64 km	3:09	4:53	179	28:56	5,17 km
9	0,03 km	0:50	26:10	167	29:46	5,20 km
10	0,67 km	3:08	4:40	181	32:54	5,87 km
11	0,03 km	0:53	34:39	171	33:46	5,90 km
12	0,61 km	3:06	5:04	183	36:53	6,51 km
13	0,08 km	2:33	30:26	137	39:26	6,60 km
14	0,75 km	5:19	7:05	158	44:45	7,35 km

annons