Focksta

Söndag 13 mars 2016 14:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Söndagslunk till kvarnen och tillbaka.

12,17 km
Distans

1:07:56
Tid

5:35 min/km
Snitt

Thomas sundgren och Christer Tinnerholm

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	56:46	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	1:01:40	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:06:55	12,00 km
13	0,17 km	1:01	6:00	1:07:56	12,17 km

annons