Barcelona Marathon

Söndag 13 mars 2016 08:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint lopp, dock både dålig form och dåligt tränad. Superjobbbigt att kämpa sig igenom ett helt lopp.

42,85 km
Distans

3:50:36
Tid

5:23 min/km
Snitt

144
Snittpuls

184
Maxpuls

176
Stegfrekvens

1596 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	156	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	179	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	153	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	144	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	148	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	142	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	145	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	150	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	145	47:10	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	142	52:09	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	142	57:29	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	142	1:02:30	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	141	1:07:35	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	146	1:12:45	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	144	1:18:43	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	143	1:23:49	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	141	1:29:09	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	141	1:34:24	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	145	1:39:33	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	147	1:44:44	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	142	1:50:20	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	136	1:55:26	22,00 km
23	1,00 km	5:08	5:08	138	2:00:35	23,00 km
24	1,00 km	5:10	5:10	138	2:05:44	24,00 km
25	1,00 km	5:26	5:26	141	2:11:10	25,00 km
26	1,00 km	5:41	5:41	139	2:16:51	26,00 km
27	1,00 km	5:24	5:24	143	2:22:15	27,00 km
28	1,00 km	5:24	5:24	143	2:27:39	28,00 km
29	1,00 km	5:07	5:07	144	2:32:46	29,00 km
30	1,00 km	5:21	5:21	143	2:38:07	30,00 km
31	1,00 km	6:05	6:05	138	2:44:12	31,00 km
32	1,00 km	5:19	5:19	141	2:49:31	32,00 km
33	1,00 km	5:32	5:32	140	2:55:03	33,00 km
34	1,00 km	5:46	5:46	142	3:00:49	34,00 km
35	1,00 km	5:17	5:17	143	3:06:06	35,00 km
36	1,00 km	6:02	6:02	141	3:12:08	36,00 km
37	1,00 km	5:42	5:42	140	3:17:51	37,00 km
38	1,00 km	5:32	5:32	146	3:23:23	38,00 km
39	1,00 km	6:00	6:00	139	3:29:22	39,00 km
40	1,00 km	5:20	5:20	144	3:34:42	40,00 km
41	1,00 km	5:27	5:27	149	3:40:10	41,00 km
42	1,00 km	6:01	6:01	148	3:46:10	42,00 km
43	0,85 km	4:26	5:13	158	3:50:37	42,85 km

annons