Lätt runt Kungsholmen

Söndag 20 mars 2016 10:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tillbaks igen. Nu är det bara att ösa på!

8,2 km
Distans

45:00
Tid

5:29 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

176
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	131	5:32	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	143	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	145	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	150	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	154	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	156	33:10	6,00 km
7	0,20 km	1:02	5:15	156	34:11	6,20 km
8	1,00 km	5:27	5:27	154	39:39	7,20 km
9	1,00 km	5:19	5:19	155	44:58	8,20 km
10	0,01 km	0:03	6:57	155	45:00	8,20 km

annons