Lugn distans

Torsdag 17 mars 2016 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt, avslappnat pass i snacketempo. Baksida vä lår gjorde sig påmind igen efter 5km...

8,72 km
Distans

51:05
Tid

5:51 min/km
Snitt

164
Snittpuls

189
Maxpuls

162
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas 2015

Total distans:

72:04:10

729 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	154	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	170	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	162	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	167	23:13	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	166	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	165	34:54	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	163	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	166	46:50	8,00 km
9	0,72 km	4:16	5:56	159	51:06	8,72 km

annons