Öresjöspåret med hunden

Fredag 18 mars 2016 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,34 km
Distans

53:22
Tid

5:10 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

326 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 5

Total distans:

75:07:39

792 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	123	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	133	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	135	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	149	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	146	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	148	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	140	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	143	42:05	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	144	46:58	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	142	51:56	10,00 km
11	0,34 km	1:26	4:14	144	53:23	10,34 km

annons