Distanslöpning.

Söndag 20 mars 2016 14:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,53 km
Distans

1:13:37
Tid

4:44 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Trainer 20 (160303)

Total distans:

84:10:09

1073 km

Robban Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	38:14	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	42:53	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	47:30	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	52:04	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	56:45	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:01:35	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	1:06:20	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	1:11:09	15,00 km
16	0,53 km	2:28	4:39	1:13:37	15,53 km

annons