Ärlav Skogstorp

Tisdag 22 mars 2016 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,31 km
Distans

1:00:38
Tid

4:56 min/km
Snitt

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000_160319

Total distans:

83:37:03

942 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	44:41	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	49:40	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	54:23	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	59:10	12,00 km
13	0,31 km	1:29	4:45	1:00:38	12,31 km

annons