Säva-Hesta-Björnome

Torsdag 24 mars 2016 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin start på påsken, hyfsat tempo sista tre kilometerna.

12,12 km
Distans

1:01:43
Tid

5:06 min/km
Snitt

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	37:21	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	42:20	8,00 km
9	1,00 km	3:49	3:49	46:09	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	51:07	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	55:36	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:01:02	12,00 km
13	0,12 km	0:41	5:49	1:01:43	12,12 km

annons