Öresjöspåret med hunden

Fredag 25 mars 2016 13:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,15 km
Distans

1:10:50
Tid

5:00 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

393 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 5

Total distans:

75:07:39

792 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	121	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	141	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	143	14:02	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	149	19:09	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	148	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	150	29:10	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	154	34:16	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	157	39:29	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	157	44:42	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	154	49:54	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	143	54:56	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	152	1:00:15	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	143	1:05:13	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	147	1:10:13	14,00 km
15	0,15 km	0:37	4:02	152	1:10:50	14,15 km

annons