Milrundan Broarna runt

Fredag 25 mars 2016 16:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Geggigt...

10,01 km
Distans

46:23
Tid

4:38 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

43 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2019	10,01 km	44:46	4:28 m/km
6 mars 2017	10,01 km	47:44	4:46 m/km
20 februari 2017	10,01 km	47:08	4:43 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	129	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	141	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	143	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	145	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	151	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	151	28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	149	32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	153	37:16	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	154	41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	162	46:22	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:29	167	46:24	10,01 km

annons