Löpning 2016-03-26

Lördag 26 mars 2016 09:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,06 km
Distans

2:43:58
Tid

6:04 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

1346 meter
Total stigning (klocka)

Fredrik Ström, Jens Sandahl och Bobby Ljung

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	10:49	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	44:29	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	50:30	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	55:56	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	1:01:43	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	1:08:01	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	1:14:11	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	1:20:34	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	1:26:52	14,00 km
15	1,00 km	6:21	6:21	1:33:13	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	1:39:01	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	1:44:44	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	1:50:25	18,00 km
19	1,00 km	6:32	6:32	1:56:56	19,00 km
20	1,00 km	6:33	6:33	2:03:29	20,00 km
21	1,00 km	5:45	5:45	2:09:14	21,00 km
22	1,00 km	5:29	5:29	2:14:44	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	2:20:10	23,00 km
24	1,00 km	5:06	5:06	2:25:16	24,00 km
25	1,00 km	6:25	6:25	2:31:41	25,00 km
26	1,00 km	6:38	6:38	2:38:18	26,00 km
27	1,00 km	5:23	5:23	2:43:41	27,00 km
28	0,06 km	0:17	5:00	2:43:58	27,06 km

annons