Lugn AnnanDagPåskrunda.

Måndag 28 mars 2016 14:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,88 km
Distans

1:09:34
Tid

5:24 min/km
Snitt

Saucony Mirage 3 blå/silver...

Total distans:

45:45:34

535 km

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:31	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:33	11:02	1,99 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:34	2,99 km
4	1,00 km	5:32	5:32	22:06	3,99 km
5	1,00 km	5:18	5:18	27:24	4,99 km
6	1,00 km	5:44	5:45	33:08	5,99 km
7	1,00 km	5:22	5:23	38:30	6,99 km
8	1,00 km	5:26	5:26	43:56	7,99 km
9	1,00 km	5:32	5:32	49:28	8,99 km
10	1,00 km	5:14	5:15	54:42	9,99 km
11	1,00 km	5:23	5:23	1:00:05	10,99 km
12	1,00 km	5:09	5:10	1:05:14	11,98 km
13	0,89 km	4:21	4:53	1:09:35	12,87 km

annons