Harlösa- Revingehed + 5km

Lördag 26 mars 2016 10:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

uppvärmning + 5km spåret i revinge

7,68 km
Distans

36:19
Tid

4:44 min/km
Snitt

170
Snittpuls

187
Maxpuls

274 meter
Total stigning (klocka)

Nike air zoom pegasus 31

Total distans:

106:31:05

1353 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	151	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	166	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	169	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	170	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	174	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	175	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	178	33:32	7,00 km
8	0,68 km	2:48	4:08	183	36:20	7,68 km

annons