2*Lilla Härsjörundan

Måndag 28 mars 2016 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt skön tur runt Lilla Härsjön. Underbart väder och gött med lite kuperat spår. Äntligen torrt och fint också.

16,75 km
Distans

1:17:21
Tid

4:37 min/km
Snitt

363 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	32:02	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	36:51	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	41:38	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	46:29	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	51:05	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	55:55	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	1:00:12	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	1:04:41	14,00 km
15	1,00 km	4:35	4:35	1:09:17	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	1:13:56	16,00 km
17	0,75 km	3:25	4:34	1:17:21	16,75 km

annons