annons

Peter Korall

1972 • Motala

Linköping Ryd

Onsdag 30 mars 2016 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

47:26
Tid

4:45 min/km
Snitt

165
Snittpuls

189
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	165	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	162	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	164	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	166	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	167	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	167	28:57	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	170	34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	158	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	163	43:40	9,00 km
10	0,74 km	3:46	5:06	166	47:26	9,74 km

annons