Transportlöpning till station

Söndag 3 april 2016 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade tänkt åkt buss till stationen men hade då bara fått någon minut tillgoda innan nästa buss så det gick snabbare att springa.
Han dessutom in till Pressbyrån innan nästa byte.
Glömde start klockan så tid och distans är manuellt justerat.

3,2 km
Distans

18:01
Tid

5:38 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

4 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Roclite 295

Total distans:

96:14:51

691 km

Gillas av

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	128	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	131	11:14	2,00 km
3	0,29 km	1:48	6:13	129	13:02	2,29 km

annons