Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland
UMEÅ
Lördag 9 april 2016 16:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
52:58
Tid
5:18
min/km
Snitt
126
Snittpuls
149
Maxpuls
Skor
SAUCONY KINVARA 6
Total distans:
96:16:48
1123 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
114
4:41
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
129
9:56
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
127
15:12
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
129
20:27
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
130
25:44
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
129
31:02
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
127
36:28
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
125
41:45
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
125
47:05
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
128
52:59
10,00 km
annons
