Morgonjogg Kungsholmen

Tisdag 12 april 2016 06:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig start på dagen!

8,08 km
Distans

43:12
Tid

5:21 min/km
Snitt

151
Snittpuls

189
Maxpuls

182
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	158	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	182	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	161	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	143	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	141	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	141	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	140	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	140	42:48	8,00 km
9	0,08 km	0:25	5:11	144	43:13	8,08 km

annons