annons

Marcus Nordahl

1982 • Trondheim

Fjellseterlöpet

Onsdag 13 april 2016 17:59

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,1 km
Distans

38:56
Tid

4:48 min/km
Snitt

179
Snittpuls

188
Maxpuls

174
Stegfrekvens

462 meter
Total stigning (karta)

407 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Bondi B

Total distans:

233:18:10

3045 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:51	3:51	170	3:51	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	180	9:12	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	179	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	177	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	178	23:35	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	180	28:42	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	180	33:52	7,00 km
8	0,97 km	5:07	5:18	183	38:59	7,97 km

annons