annons

Peter Korall

1972 • Motala

Ryd+ 1 sväng till

Torsdag 14 april 2016 12:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,51 km
Distans

1:04:31
Tid

4:47 min/km
Snitt

158
Snittpuls

187
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	160	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	153	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	154	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	156	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	157	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	157	28:35	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	158	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	159	38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	157	43:28	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	158	48:20	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	160	52:42	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	160	57:09	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	161	1:02:02	13,00 km
14	0,51 km	2:30	4:55	162	1:04:32	13,51 km

annons