W Roxbury, Boston, MA

Söndag 17 april 2016 14:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn löpning inför morgondagen, några korta rusher på slutet...

7,02 km
Distans

38:42
Tid

5:31 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

168
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Tempo

Total distans:

133:38:29

1595 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	129	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	131	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	137	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	131	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	132	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	134	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	131	38:34	7,00 km
8	0,02 km	0:09	6:34	141	38:43	7,02 km

annons