annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Lasstorp, Lyktan, Backavallen, Åsporten

Söndag 27 mars 2011 15:17

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass runt stan X-tra, passerade Lasstorp, Norr, Lyktan, Backavallen, Rondellen och Åsporten innan jag stannade vid Laggarhult. Skönt pass med mycket bra ben och flås:)
16,06 km
Distans
1:24:19
Tid
5:15 min/km
Snitt
asics gel cumulus II
Total distans: 
144:12:25
1736 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 februari 2017 16,06 km 1:16:14 4:45 m/km
9 januari 2017 16,06 km 1:21:18 5:04 m/km
19 december 2016 16,06 km 1:16:15 4:45 m/km

Gilla passet

annons