annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Lasstorp, Lyktan, Backavallen, Åsporten

Måndag 19 december 2016 22:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade bestämt mig för att springa direkt efter jobbet, kändes tungt innan men när jag väl kom ut så var kropp och ben helt med på noterna. Blev mycket längre än tänkt, mycket nöjd med sena kvällspasset:)
16,06 km
Distans
1:16:15
Tid
4:45 min/km
Snitt
129 meter
Total stigning
adidas energy boost 3
Total distans: 
211:21:35
2428 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 februari 2017 16,06 km 1:16:14 4:45 m/km
9 januari 2017 16,06 km 1:21:18 5:04 m/km
27 mars 2011 16,06 km 1:24:19 5:15 m/km

Gilla passet

annons