126 Hr/m. Namnlös

Lördag 23 april 2016 14:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Löpindex (65). Stegfrekvens 87. +9. Pass 113/114.(081/(208) https://flow.polar.com/training/analysis/537354893

Dagens event: http://whhm.se
Tittade på Ingrid när hon sprang, 1:46:18.
Sprang totalt c.a. 11,2 km. + transport hem 12,3 km.
1:01:22. Snitt 5:00 min/km. 133 Hr/m.
Snitt totalsträckan c.a. 126 Hr/m. 23,5 kilometer totalt...

23,5 km
Distans

2:00:00
Tid

5:06 min/km
Snitt

126
Snittpuls

149
Maxpuls

87
Stegfrekvens