annons
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping

Progressivt långpass (Långpass 22)

Lördag 23 april 2016 23:37

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började passet i mysfart och första femton gick i en bit över fem-tempo, resten gick undan. Kändes ok att växla upp till 4:30 - tempo. Formen är god!
31,56 km
Distans
2:33:26
Tid
4:52 min/km
Snitt
Hoka One One Clifton 2
Total distans: 
64:46:36
767 km

Gilla passet

annons