Runt Muskan

Tisdag 26 april 2016 18:10

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första gången i terrängen på hur länge som helst. Jättejobbigt. Var tvungen att gå ibland och fick snyta mig hela tiden. Men det var sol och 5 grader. Perfekt löparväder.

8,43 km
Distans

1:11:12
Tid

8:27 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 juni 2020	8,43 km	0:00	0:00 m/km
12 april 2020	8,23 km	1:06:48	8:07 m/km
10 juni 2017	8,43 km	0:00	0:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Bengt Wahlström

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	7:27	1,00 km
2	1,00 km	8:49	8:49	16:16	2,00 km
3	1,00 km	8:37	8:37	24:53	3,00 km
4	1,00 km	8:14	8:14	33:07	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	40:54	5,00 km
6	1,00 km	9:47	9:47	50:41	6,00 km
7	1,00 km	9:01	9:01	59:42	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	1:06:52	8,00 km
9	0,58 km	4:20	7:26	1:11:12	8,58 km

annons