Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Gåtur
Tisdag 26 april 2016 20:34
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kjølig i kveld også. Håper på å kunne begynne å løpe forsiktig om noen dager.
5,8
km
Distans
51:06
Tid
8:49
min/km
Snitt
107
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero Adios 2 - 2013
Total distans:
84:43:39
1026 km
Gillas av
Øyvind Sørgjerd
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:57
8:57
0
8:57
1,00 km
2
1,00 km
8:46
8:46
0
17:43
2,00 km
3
1,00 km
8:39
8:39
0
26:22
3,00 km
4
1,00 km
8:40
8:40
0
35:01
4,00 km
5
1,00 km
9:03
9:03
0
44:04
5,00 km
6
0,80 km
7:02
8:46
0
51:06
5,80 km
annons
